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武漢九幾健身器材有限公司
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| 健身車低價(jià)出售,限時(shí)搶購(gòu) |
健身車低價(jià)出售,限時(shí)搶購(gòu)武漢九幾健身器材有限公司擁有超過20年的行業(yè)經(jīng)驗(yàn),公司在健身器材的生產(chǎn)和銷售逐步成長(zhǎng),具有堅(jiān)實(shí)
注意事項(xiàng)
1、自行車的車座不易過高,應(yīng)富有彈性,防止騎車時(shí)臀部左右扭動(dòng),以減少局部摩擦。
2、騎車時(shí)臀部坐正,兩腿用力均衡,防止1側(cè)用力過猛而形成腫物。
3、月經(jīng)帶、衛(wèi)生巾、短褲質(zhì)地要柔軟,在月經(jīng)期 好少騎或不騎自行車。
4.車座太硬的,可用泡沫塑料做1個(gè)柔軟的座套套在車座上,以減少車座對(duì)陰部的摩擦力。
5.調(diào)整車座的高度和角度。車座太高,騎車時(shí)臀部必然左右錯(cuò)動(dòng),容易造成會(huì)陰部的擦傷;車座前部上翹,更容易損傷會(huì)陰部。
6.騎車時(shí)間較長(zhǎng)時(shí),要注意變換騎車姿勢(shì),使身體的重心有所移動(dòng),以防會(huì)陰部某1點(diǎn)長(zhǎng)時(shí)間著力。
7.初騎變速車時(shí),速度不要太快,時(shí)間也不要太長(zhǎng),待身體適應(yīng)后再加速和加時(shí)。
8、在騎車時(shí),若發(fā)覺會(huì)陰部有不適癥狀,要及時(shí)查明原因,若因車座有問題,要及時(shí)排除或改進(jìn),并要注意休息,癥狀消除后再騎車;若不能消除癥狀者,應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢 查 。
舒華健身車
健身車在運(yùn)動(dòng)科學(xué)領(lǐng)域叫做“功率自行車”,分為直立式、背靠式(也稱為臥式)健身車兩種,可以調(diào)整運(yùn)動(dòng)時(shí)的強(qiáng)度(功率),起到健身的效果,所以人們把它稱為健身車。屬于典型的模擬戶外運(yùn)動(dòng)的有氧健身器材亦被稱為心肺訓(xùn)練器材。主要是通過身體較長(zhǎng)時(shí)間,適當(dāng)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)心血管的運(yùn)動(dòng),加快新陳代謝,增強(qiáng)心臟和肺部功能,從而改善人體的體質(zhì)。
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